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16 may. 2012

¿Cómo aprender a comunicarse?

La comunicación es la base de todas las relaciones humanas.  Y cuando hablo de comunicación no solo me refiero a través de las palabras, sino que incluimos gestos, las miradas, los movimientos corporales, y el tono de voz con el que hablamos. La realidad es que todo nuestro cuerpo envía señales a los demás. Desde nuestra forma de caminar hasta la manera de sonreir, son parte del lenguaje que utilizamos para comunicarnos.

Dos cavernicolas tratandose de comunicar


Muchas veces lo que se dice con las palabras no coincide con lo que se dice con los gestos o con las miradas.

Es importante entender que toda conducta es una forma de comunicarnos. Lamentablemente muchas veces la forma que tenemos de comunicarnos con los demás nos separa en vez de unirnos. Ejemplo de ésto; dos grupos de personas que hablan diferentes idiomas. Por muy amables que sean, el idioma será la frontera para una buena comunicación entre si. 

 La mala comunicación puede hacer que muchas parejas se separen, que exista un clima desagradable en nuestros trabajos, que hayan conflictos entre padres e hijos, entre hermanos o entre amigos.

Lo bueno es que es posible aprender a comunicarse mejor.

Sugerencias para que sepas comunicarte mejor

  1. Trata a los demás como desea que te traten.
  2. Escucha atentamente y sin interrumpir lo que las demás personas desean expresar.
  3. Expresa tu punto de vista sin esperar que los demás estén totalmente de acuerdo contigo.
  4. Piensa que tú también puedes estar equivocado.
  5. Acepta que no todos piensan igual.
  6. Respeta las opiniones de otras personas, aunque estés en desacuerdo.
  7. No olvides que cada uno tiene derecho a pensar distinto.
  8. Se claro en la forma en que te expresas.
  9. Asegurate de que otros hayan entendido exactamente lo que deseabas comunicarles.
  10. Evita discutir cuando estés enojado.
  11. Tranquilizate y piensa muy bien aquello que quieres transmitir.
  12. No busque imponer tu punto de vista, sino entender y hacerte entender.
Errores frecuentes de parejas al comunicarse

  1. Querer imponer siempre el propio criterio a la otra persona.
  2. Expresar defectos y quejas de la pareja con frecuencia.
  3. Creer que el punto de vista propio es siempre mejor que el del otro.
  4. Descalificar los punto de vista del otro.
  5. No dejar que la pareja termine de expresarse y dar por sabido lo que va a decir.
  6. Enojarse cundo la opinión de la otra persona difiere de la propia.
  7. Callar. No decir lo que se piensas.



Saber comunicarse implica no necesariamente saber hablar, sino saber transferir ideas, pensamientos a los demás, y que éstos sean por lo tanto entendido.

Es importante crear el ábito de conversar con sus hijos cuando están pequeños. Si no se hace, la tendencia o probabilidad que tengas un hijo(a) no sociable son más altas, pues no sabrá comunicarse.
Será de los que estarán aislado todo el tiempo, y por lo tanto tendrán problemas para encontrar amigos o pareja.

madre comunicandose con hija

Tengo un perro Schnauzer, muy inteligente. Le hace falta solo hablar, sin embargo eso no lo limita a dejarme saber cosas que quiere. He tenido paciencia de comunicarme con él a través de palabras mostrandole y enseñandole lo que significan ciertas cosas.  En otras palabras hasta los animales entienden si sabes comunicarte con ellos.

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